404 Not Found

404 Not Found


nginx
Книжные лайфхаки
Почему мы забываем почти всё прочитанное?
5 марта 17 242 просмотра
Книжные лайфхаки
Почему мы забываем почти всё прочитанное?
5 марта 17 242 просмотра

Сергей Капличный
Сергей Капличный

Интересная книга. Три с половиной часа сосредоточенного чтения. Уйма новой и полезной информации. А через неделю вы уже и не помните, о чём там шла речь. Знакомая ситуация? Наверняка вы не раз сталкивались с тем, что читали книгу, но через короткий промежуток времени забывали о ней.

Подготовили вольный перевод статьи «Why We Forget Most of the Books We Read», которая подскажет, почему так происходит и можно ли с этим что-то сделать.

Памела Пол — редактор журнала «The New York Times Book Review». И не будет преувеличением, если сказать, что она читает много книг. И вот, что она говорит о своём опыте:

«Я помню, где я была во время чтения. Помню саму книгу. Я помню обложку, помню, где купила книгу или кто мне её одолжил. Но что я не помню — и это самое удивительное — всё остальное».

Например, Пол недавно прочитала биографию Бенджамина Франклина, написанную Уолтером Азексоном. «Пока я читала, я имела представление о том, как проходила американская революция», — говорит Памела. «А сейчас, два дня спустя, я уже не могу вспомнить многие события из этой книги».

Конечно, есть люди, которые могут прочитать книгу или посмотреть фильм и идеально воспроизвести сюжет в любое время. Однако для большинства из нас изучение произведения похоже на принятие ванны — мы погружаемся, а затем наблюдаем, как уходит вода.

Сократ говорил, что не любит письменность, потому что она убивает нашу память.

Сократ говорил, что не любит письменность, потому что она убивает нашу память. И в какой-то степени это соответствует действительности. А то, что мы наблюдаем в эпоху интернета и вовсе меняет функции нашего мозга. У нас есть стриминговые сервисы и Wikipedia. И всё чаще нам необходимо не запомнить какую-то информацию, а лишь узнать, как получить к ней доступ.

Одно из исследований показало, что когда люди ожидают, что у них будет доступ к этой информации и в будущем, то они не трудятся над её запоминанием.

Люди потребляют больше информации, чем могут удержать и «переварить». В прошлом году в Университете Мельбурна провели исследование, которое показало, что если смотреть эпизоды сериала подряд, то человек запомнит намного меньше, чем если будет смотреть по одной серии в неделю.

То же самое происходит и с книгами. Если вы погружаетесь в книгу и читаете её «в один присест», то вы просто удерживаете историю в, так называемой, оперативной памяти вашего мозга.

То же самое происходит и с книгами. Если вы погружаетесь в книгу и читаете её «в один присест», то вы просто удерживаете историю в, так называемой, оперативной памяти вашего мозга. И такая информация вряд ли запомнится надолго.

«У нашей памяти есть внутренние ограничения», — говорит Фария Сана, доцент кафедры психологии Университета Атабаска в Канаде. Так называемая «кривая забывания» особенно активная в течение первых 24 часов. Другими словами, вы отлично помните то или иное произведение лишь в течение суток после его прочтения или просмотра. Затем, если вы никак не работаете с этой информацией, то начинаете её забывать.

Таким образом, если вы не хотите, чтобы прочитанная информация ускользала от вас и становилась бесполезной, старайтесь сразу применять полученные знания. Это не только положительно повлияет на память, но и изменить вашу жизнь к лучшему.

По материалам статьи «Why We Forget Most of the Books We Read».

Похожие статьи

404 Not Found

404 Not Found


nginx