в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставка в город {{ headerCity.name }}
сегодня от  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги
Саморазвитие
Станьте звездой, где водятся единороги и книга-сыворотка правды
23 января 1 527 просмотров
Саморазвитие
Станьте звездой, где водятся единороги и книга-сыворотка правды
23 января 1 527 просмотров

Наталия Булатова
Наталия Булатова

В январе самое главное — правильно начать. Отделить конфеты от фантиков, снять маскарадный костюм, смахнуть конфетти. И сделать сознание ясным и свежим, как морозное утро, — обрести инсайт. Перейти от самоослепленности к самоозарению.

У нас есть книга, которая поможет это сделать. Серьезная, практичная, на основе 100+ исследований. Она работает как сыворотка правды: помогает, видеть и слышать только то, что есть на самом деле.

Мы решили не пускаться в теорию и выбрали из книги упражнения, которые можно срочно применить, — год-то уже идет.

Законопослушный или…

Пускай вы не посмеете сказать Истину людям,
никогда не лгите себе.


Сначала — «забавное» исследование. Заключенным раздали листы бумаги. Там были разные положительные качества: нравственный, добрый, честный, сдержанный, законопослушный, — и предложили оценить каждое качество в себе. Они и оценили себя — как более добрых, честных и… законопослушных по сравнению с людьми, находящимися на свободе.

Мы часто бываем слепы в отношении самих себя. Это мешает совершенствоваться и быть счастливыми. Чтобы лучше понять себя, нам нужен инсайт — самоосознание.

Мы похожи на звезды. Порой что-то разрывает нас на части; и, когда это происходит, нам кажется, что мы умираем, хотя на самом деле мы превращаемся в сверхновую звезду. Самоосознание превращает нас в сверхновые звезды, и мы становимся прекраснее, лучше и ярче прежних себя

Готовы зажечь(ся)?

Зачем нам инсайт

Начало знания — это открытие того,
чего мы не понимаем.


В нашем мире, полном иллюзий и самообмана, взаимодействовать с людьми и добиваться успеха становится сложнее — ведь каждый живет в своей реальности. И эти реальности конфликтуют друг с другом. Здесь на помощь приходит инсайт — в двух видах.

Внутренний инсайт — ясное видение себя. Поступки людей, не обладающих таким умением, не согласуются с их счастьем — например, они остаются на нелюбимой работе или не разрывают тяжелые отношения, потому что не знают, чего хотят.

Внешний инсайт — знание того, как нас воспринимают окружающие. Оно помогает избегать препятствий в отношениях и неправильных поворотов на жизненном пути.

Вы можете развивать оба навыка — и совершить переход от самоослепленности к самоозарению.

Чудо-вопрос

А сейчас откроем вам одну тайну, которая обеспечивает инсайт повсюду, — от работы до семейной жизни. Представьте, что сегодня ночью, пока вы будете спать, в вашей жизни произойдет чудо. Магическое событие, которое полностью решит вашу проблему и улучшит все сферы жизни.

Подумайте, как все изменится. Подробно опишите это. На что вы сразу обратите внимание, проснувшись утром? Как будете себя вести? А теперь сделайте это!

Чудо-вопрос помогает перестать ждать у моря погоды и начать действовать так, будто самое главное уже произошло.

Анализ предсмертного состояния

Давайте потренируем внутренний инсайт. Для этого пригодится «анализ предсмертного состояния».

Представьте, что прошел год и план был реализован в том виде, в каком он есть сейчас. Результат оказался ужасающим. Составьте описание произошедшей катастрофы. Что пошло не так? Где вы ошиблись? Какие упущения стали фатальными?

Такой анализ выявляет возможные трудности, которые обычно мы не учитываем, потому что надеемся на лучшее.

Увеличить масштаб, уменьшить масштаб

А теперь — развиваем внешний инсайт. Вот один прием. Используйте его в напряженной ситуации.

Сначала «увеличьте масштаб» со своей «колокольни». Скажите себе: «Я голоден, устал и в ярости от некомпетентности сотрудника магазина». Затем «уменьшите масштаб» и посмотрите на ситуацию с точки зрения другого человека: «Бедный парень, он, наверно, новенький, и никто не объяснил ему, как работать». Уменьшение масштаба помогает успокоиться и понять, как ваше поведение влияет на окружающих.

В итоге вы смотрите на ситуацию глазами других людей — и скоро научитесь понимать, что они думают о вас.

Что еще в книге

В этой книге есть всё, чтобы достичь озарения: 7 столпов инсайта, 13 приложений с тестами, чтобы продиагностировать самого себя, и главное — семидневная программа самоосознания.

Да-да, вы можете обрести инсайт, выполняя задания на 15-30 минут в день.


Без осознания себя не овладеть навыками, которые делают нас сильными командными игроками и незаурядными людьми.

Читая книгу и выполняя упражнения, вы узнаете:

  • Как организовать «ужин правды»
  • Зачем вам крапчатый топор
  • Где водятся единороги самоосознания
  • Можно ли излечить болезнь CEO
  • Что с нами делает молчок-эффект
  • Из чего состоит страусиная троица

…вас ждут 352 страницы, которые помогут понять — почему мы не осознаем себя так хорошо, как нам кажется, и как инсайты о себе и других помогут добиться успеха в жизни.

Эта книга — как лазерная коррекция зрения: помогает ясно увидеть самого себя, свои возможности и то, как нас видят другие. А это — всё что нужно для отличного старта.

Давайте начнем 2018-й с инсайта!

По материалам книги «Инсайт»

P. S. Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки — и отправляем вам.

Похожие статьи