404 Not Found

404 Not Found


nginx
Саморазвитие
Манифест двадцатилетних. Пишем вместе
20 сентября 2017 1 591 просмотр
Саморазвитие
Манифест двадцатилетних. Пишем вместе
20 сентября 2017 1 591 просмотр

Наталия Булатова
Наталия Булатова

Кристин Хасслер написала «Манифест двадцатилетних», отразив в нем главные принципы поколения, находящегося в возрасте 20–30 лет. Мы собрали основные положения манифеста и предлагаем вам дополнить его своими мыслями и взглядами.

Планы работают на нас, а не мы на планы. Мы планируем свою жизнь, но понимаем, что план можно изменить, и не страдаем от сожалений, когда жизнь идет не так, как мы планировали.

Получить все и сразу — это миф. Мы знаем, что если постараемся, то сможем добиться всего, что пожелаем, но не ждем, что это случится мгновенно.

Не ждем мгновенных результатов. Успех, признание и деньги не появятся словно по мановению волшебной палочки. Мы знаем, что придется потрудиться, чтобы получить желаемое. Мы даем себе время и проявляем терпение, чтобы жизнь превзошла наши ожидания.

Мы живем настоящим. Мы не сожалеем о прошлом и не беспокоимся за будущее.

Мы стараемся жить настоящим, гордиться своими достижениями, общаться с друзьями, заводить новые знакомства, работать и веселиться.

Не изводим себя сомнениями. Рассуждения в духе «а что, если…» лишают радости жизни и возможностей достичь успеха. Мы не изводим себя сомнениями, а стараемся жить в настоящем, сосредоточившись на собственных краткосрочных целях.

Принимаем решения. Мир дает нам бесконечное количество вариантов, но мы стараемся не тонуть в сомнениях, а делать собственный выбор и быть довольными.

Счастье всегда доступно нам прямо сейчас

Не стараемся всегда поступить правильно. Мы учимся на собственном опыте и знаем, что единственно правильного ответа не существует. Мы стараемся поступать наилучшим образом и делать выводы из собственных поступков.

Создаем связи. Мы общаемся с другими людьми, расширяем круг коллег и друзей, которые поддерживают наши рост и развитие, помогают нам в жизни.

Строим отношения в реальном мире. Мы живем и общаемся не только в социальных сетях. Мы выходим в реальный мир и заводим друзей.

Не сравниваем, а вдохновляемся. Мы знаем, что сравнивать себя с другими бессмысленно.

Мы вдохновляемся чужими достижениями, учимся и ищем собственный путь.

Отмечаем свои достижения. У нас есть много вещей, которые стоит отпраздновать: первая работа, первое собственное жилье, первая любовь, первый юбилей, первое повышение по службе, первый ребенок, диплом об окончании университета, обретение свободы. Мы знаем, что все это заслуживает внимания, и радуемся этим достижениям.

Сохраняем баланс. Мы живем в свое удовольствие, но не отрываемся от реальности. Мы умеем веселиться, но отмахиваемся от серьезных вопросов и проблем. Мы взрослеем, но не утрачиваем радость жизни.

Стремимся к финансовой независимости. Мы стараемся самостоятельно обеспечивать себя, не обременяя родителей. Мы понимаем, что для этого придется умерить аппетиты, меньше тратить и больше работать, но это необходимый этап взросления.

Несем ответственность за свою жизнь. Мы не виним обстоятельства или внешние условия. Вне зависимости от того, какие карты сдала нам жизнь, мы несем ответственность за то, как отреагируем на происходящие события. Мы занимаем активную, а не пассивную позицию.

Манифест двадцатилетних. Пишем вместе

Не контролируем мир, но контролируем себя. Мы не можем полностью контролировать внешний мир, но имеем власть над собственным мышлением.

У нас всегда есть выбор, как реагировать на события и чего ждать от жизни.

Цели вместо ожиданий. Мы ставим конкретные краткосрочные цели вместо долгосрочных расплывчатых ожиданий. Мы продумываем и предпринимаем шаги для их достижения.

Ориентируемся на себя. Мы различаем собственные цели и ожидания других. Жить в соответствии с собственным планом — обязательная часть взросления. Мы отстаиваем собственное представление о том, кто мы и чего хотим.

Благодарим. Мы ценим то, кем являемся, что умеем и чем владеем. Мы испытываем и выражаем благодарность миру и окружающим. Мы стараемся служить другим людям и приносить пользу.

Цените свои достижения, свою жизнь..

Ищем ответ на вопрос «Кто я?» Роли, которые мы играем в жизни, и то, какими видят нас другие, — это не мы сами. Наша работа, отношения, внешний вид, достижения, банковские счета — это не мы сами. Ответ на вопрос «кто я?» рождается внутри нас и связан со всем тем, что делает каждого из нас уникальным.

Ищем себя. Мы пробуем то одно, то другое, и смотрим, что из этого подойдет, а что нет. Мы отказываемся от того, что не подходит, и продолжаем поиски.

Мы открыты для неожиданных возможностей.

Не копируем других. Всегда будет кто-то, кто имеет больше или делает что-то лучше. Но мы стараемся быть собой и работать над своей жизнью.

Учимся на трудностях. Разрывы и расставания с партнерами, резкие перемены в карьере, ссоры в семье — обычное дело. Этого трудно избежать, но можно использовать для обучения и роста.

Любим и поддерживаем себя. Мы знаем, что, критикуя себя, мы не становимся лучше. Мы учимся поощрять и поддерживать себя, хвалить и благодарить. Мы учимся любить и принимать себя.

Научитесь любить себя

Доверяем себе. Доверие к себе, собственной интуиции и естественному ощущению от самих себя — это ключ, который отпирает дверь настоящим переменам.

Признаем свои слабости. Мы не бегаем от своих слабостей и не скрываем их, смотрим на них без осуждения и стыда. Мы осознаем, что это лишь усвоенные реакции.

Мы учимся использовать свои сильные и слабые качества осознанно и уместно, в соответствии с ситуацией.

Не осуждаем. Мы избавляемся от привычки осуждать себя, осуждать других, принимать осуждение со стороны окружающих. Мы стараемся быть независимыми от одобрения других и несем ответственность за собственное самоуважение.

Относимся к родителям как к равным. Мы не обвиняем родителей в наших неудачах. Мы принимаем родителей такими, какие они есть, и общаемся с ними на равных.

Расставляем приоритеты. Мы стараемся найти оптимальный баланс нагрузки, чтобы не жертвовать всем ради одной цели. Мы понимаем, что невозможно достичь сразу всех личных и профессиональных целей.

Мы концентрируем усилия на важном, расставляя приоритеты и определяя комфортную для себя скорость движения.

Живем в формате взаимозависимости. Мы понимаем, что нам нужна помощь окружающих и полезные связи. Мы стремимся не к независимости, а к взаимозависимости. Мы предлагаем другим свою помощь и умеем принимать ее.Зрелость находится между полным одиночеством и избыточной зависимостью

Принимаем людей такими, какие они есть. Мы не ждем, что кто-то изменится по нашему желанию. Мы стараемся видеть истинные качества людей, принимаем их ценность и не стараемся их изменить.

Умеем устанавливать границы. Мы относимся с уважением к границам других людей и умеем выдерживать свои.

Принимаем расставания. Мы знаем, что разрыв отношений может произойти. Но мы знаем, что боль утихнет. Благодаря расставаниям мы узнаем много важного о любви, потерях, о самих себе и собственных чувствах.

Серьезные отношения — это ответственность. Намерение строить долгосрочные отношения предполагает, что мы готовы решать бытовые вопросы, платить за квартиру, вытирать детям носы, держать друг друга за руки, когда нам плохо, поддерживать, когда умирают родители. Мы готовы к этому, когда планируем вступить в брак.

Работа — это не вся жизнь. Смысл жизни не определяется лишь тем, где и на кого мы работаем. Работа дает нам возможность реализовывать себя, проявить сострадание к другим, сделать вклад в развитие общества. Но то, чем мы занимаемся, не составляет единственной цели и не определяет весь смысл нашей жизни — это лишь один из многочисленных способов его воплощения

Бережем свое здоровье. Тело позволяет нам заниматься тем, что нравится, влюбляться и быть любимыми.

Мы формируем привычку правильно питаться и заниматься спортом, чтобы улучшить самочувствие и надолго сохранить здоровье.

Деньги — не самоцель. Мы знаем, что финансовая независимость — это умение жить полной жизнью и не зависеть от материальных благ.

У нас больше сходств, чем различий. Мы все плачем, смеемся, чувствуем боль, растем, беспокоимся, испытываем страх, думаем, совершаем ошибки, мечтаем и любим. Мы помним и верим: если мы обратимся к другим людям, то увидим подсказки, которые прольют свет на наш путь.

Каких положений не хватает в «Манифесте двадцатилетних»? Пишите в комментариях!

Похожие статьи

404 Not Found

404 Not Found


nginx