в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставка в город {{ headerCity.name }}
сегодня от  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги
Саморазвитие
167 блюд в меню нашей жизни, счищаем шелуху и бросаем макаронины на стену
18 августа 2017 5 230 просмотров
Саморазвитие
167 блюд в меню нашей жизни, счищаем шелуху и бросаем макаронины на стену
18 августа 2017 5 230 просмотров

Алена Лепилина
Алена Лепилина

Представьте: вы в ресторане. Официант выносит меню. Тяжелое. В нем 167 блюд, и это без напитков и гарниров. Чтобы изучить всё, надо потратить час. Вы готовы сделать выбор? Этот ресторан со слишком разнообразным меню — наша жизнь. Манящие перспективы и желание взять лучшее — реальность, в которой мы живем.

Кристин Хасслер знает, как нелегко дается выбор. В 25 лет она бросила карьеру в Голливуде, чтобы заново обрести себя. А позже написала «Манифест двадцатилетних». Книгу для всех возрастов. 100 историй реальных людей с вдохновляющими метафорами автора — как маяк, освещающий путь к жизни, наполненной радостью и смыслом.

Похмелье от ожиданий

Итак, вы всё ещё в ресторане. По совету официанта заказали несколько блюд. И как только это сделали, стало казаться, что вы ошиблись. Заглядываете в тарелки соседей. Хм, их блюда выглядят аппетитнее. Мозг язвит: «Поздравляю! Ты профукал свой шанс».

И вот желудок полон, но вас это не радует. Вы хотели феерии вкуса, гастрономического экстаза — а на деле весь вечер мучились от сомнений. Теперь у вас похмелье. Похмелье от ожиданий.

167 блюд в меню нашей жизни, счищаем шелуху и бросаем макаронины на стену
Знакомьтесь, Кристин Хасслер. И она тоже испытывала похмелье от ожиданий. — Источник

От похмелья от ожиданий страдают все. Отношения заканчиваются. Друзья куда-то пропадают. Денег не хватает. Или хватает, но работа не приносит прежнего удовольствия. Жизнь не дотягивает до той планки, которую мы себе воображали.

Что делать? Понять и принять ситуацию. Это первый шаг. А дальше — действовать.

Бросайте макаронины

В детстве Кристин любила, когда мама готовила спагетти. У них была такая традиция: Кристин доставала одну макаронину, бросала ее на стену и проверяла, прилипла ли она. Если да, можно сливать воду: паста готова. Если сползала со стены, Кристин возвращала ее в кастрюлю довариваться.

Так же можно искать себя. Пробовать то одно, то другое — и смотреть, что «прилипнет», а что нет. И то, что не прилипло, бросать обратно в кастрюлю, чтобы еще поварилось. Это совершенно не значит, что вы потерпели неудачу. Вы же не выбросите кастрюлю спагетти просто потому, что они еще не доварились. Просто блюдо пока не готово.

Поиск себя - как чистка лука

Рано или поздно вы найдете макаронину, которая «прилипнет». У кого это случается в 30, а у кого-то — в 50. И это нормально.

Треугольник третьего любого десятка

Кто я? Чего хочу? Как это получить? Три вопроса, на которые надо ответить, чтобы избавиться от похмелья. Кристин назвала их «треугольником третьего десятка». На самом же деле эти вопросы мучают нас на четвертом, пятом, а может, и шестом десятке.

Треугольник третьего десятка

Эти вопросы приносят смятение, страхи, разочарования — и восторг. Когда мы задаем их себе, то растем. Ответы на эти вопросы помогают обрести ясность относительно своих мечтаний и целей и понять, как их достичь.

Упражнение «Я есть тот, кто я есть!»

Многие из нас прекрасно знают, от каких своих качеств хотели бы избавиться. А давайте поступим по-другому. Попробуйте понять, почему эти черты характера у вас есть, и… трансформировать их.

Возьмите лист бумаги и составьте список качеств и привычек, которые считаете плохими. Затем рассмотрите каждый пункт и запишите все способы и случаи, когда эта «негативная» реакция принесла вам пользу. Так они станут частью вашей личности и больше не будут вам «вредить».

«Плохие» качества плохи только потому, что мы их таковыми считаем.

4 причины купить эту книгу

1. Ваши мечты начнут разворачиваться перед вами во всей красе. А ответы на серьезные вопросы станут более четкими и ясными.

2. Заменит поход к психотерапевту. Кристин Хасслер предлагает 28 упражнений, которые помогут разобраться в себе. Придется исписать кучу бумаги, но картина существенно прояснится.

А еще эта книга — полезный подарок
А еще эта книга — полезный подарок. Если в вашем окружении есть те, кому недавно исполнилось 20, подарите им эту книгу. Она убережет от многих ненужных тревог.

3. Научит «халяве по-умному». Вам приходило в голову, что можно вообще ничего не выбирать? Книга научит делать это так, чтобы не чувствовать себя бездельником.

4. Подскажет конкретные шаги, чтобы начать путь туда, где вы хотите оказаться.

В детстве мы часто слышим, что, если постараемся, сможем добиться всего, чего пожелаем. Вот мы и вносим в список жизненных целей все на свете. Но возможность получить все и сразу — миф.

Вы можете получить все, о чем мечтаете. Но в разные периоды жизни. И это позволит вам быть счастливым в любом возрасте. Вам всегда 20.

По материалам книги «Манифест двадцатилетних»
Обложка: pexels

Похожие статьи